kryszna, kriszna, hare, reinkarnacja, indie, festiwal, ISKCON, vaisnava, wschód, religia, sekta, joga, bóg, budda, jezus, duchowość, yoga, wegatarianizm, portal, taniec indyjski, kamasutra
    niedziela, 30 kwietnia 2017 
    

Zdrowie a dusza

Wegetarianizm

Ayur Veda

Vastu Śastra

Yoga

Tai Chi

Homeopatia


Sonda
Czym dla Ciebie jest Hare Kryszna?
Niebezpieczną sektą
Przejściową modą z Ameryki
Grupą nieszkodliwych dziwaków
Jedną z wielu religii
Autentyczną ścieżką prowadzącą do Boga
Nie mam zdania

Powered by PHP

Powered by MySQL


Sotiko - Internet dla Ciebie!


Znalazłeś błąd lub niedziałający link? Napisz do webmastera.
Bazar Vrinda.Net.pl


Podstawowe zasady wykonywania ćwiczeń
Vrinda, 17.08.2001 15:18 — Anna Szwapczyńska

Każda osoba, która chciałaby zacząć ćwiczyć potrzebuje minimum teorii na temat oddychania, pozycji i poruszania się. Bez stosowania tych zasad ćwiczenie Tai Chi poprostu nie ma sensu.
Wyślij do znajomego Wydrukuj ten tekst Komentarze: 3 Czytaj
Jak wybrać szkołę Tai Chi?
Vrinda, 17.08.2001 15:15 — Anna Szwapczyńska

Każdy, kto zastanawia się nad wyborem odpowiedniego dla siebie systemu walki ma nie lada kłopot: „Jak wybrać ten właściwy i czy wybór będzie naprawdę trafny?”. Na szczęście prawie każda szkoła zaprasza na pierwsze lekcje za darmo, ale po jednym treningu nie zawsze da się ocenić czy jest to rzecz, która naprawdę nas interesuje i będzie dla nas odpowiednia. I tak biegamy z jednej szkoły do drugiej i jedyne, co udaje nam się osiągnąć to ogólna poprawa sprawności fizycznej, bo nad tym przecież pracuje się we wszystkich szkołach sztuk walki.
Wyślij do znajomego Wydrukuj ten tekst Komentarze: 1 Czytaj
ĆWICZENIA PRZYGOTOWAWCZE DO TAI CHI
Od czego zacząć?
Vrinda, 17.08.2001 15:04 — Anna Szwapczyńska
Aktualizacja 17.08.2001 15:08

Patrząc na Tai Chi z boku, niedoświadczonej osobie, wykonywane ruchy mogą wydawać się proste i nieskomplikowane. Jednak tak nie jest – Tai Chi wymaga dużej precyzji i koordynacji oddechu i pracy ciała. Dlatego każda osoba chcąca ćwiczyć musi przejść przez szereg ćwiczeń przygotowawczych, po których dopiero może zacząć uczyć się bardziej skomplikowanych form, czyli sekwencji ruchów.
Wyślij do znajomego Wydrukuj ten tekst Komentarze: 1 Czytaj
Historia powstania Tai Chi Chuan
Vrinda, 13.08.2001 15:38 — Anna Szwapczyńska
Aktualizacja 11.09.2001 12:51

O powstaniu Tai Chi Chuan istnieje wiele legend i opowieści. Jednak większość z nich ma wspólnego bohatera. Jest nim Chang San-Feng i właśnie jego uważa się za twórcę tego szczególnego stylu walki.
Wyślij do znajomego Wydrukuj ten tekst Czytaj
Charakterystyka szkół Tai Chi Chuan
Vrinda, 13.08.2001 15:35 — Anna Szwapczyńska
Aktualizacja 11.09.2001 12:52

Patrząc na Tai Chi nawet przypadkowy obserwator zauważy różnice w wykonaniu zestawów ćwiczeń: sposobie poruszania, tempa form i prowadzenia ciała. Wynika to z ogromnej różnorodności odmian ćwiczenia tej sztuki walki. Praktycznie każda szkoła ma charakterystyczny sposób wykonania.
Wyślij do znajomego Wydrukuj ten tekst Komentarze: 1 Czytaj
Zdrowie a sztuka walki
Vrinda, 13.08.2001 15:31 — Anna Szwapczyńska
Aktualizacja 11.09.2001 12:53

Tai Chi Chuan jest sztuką walki – wewnętrznym stylem Kung Fu – i chińskim systemem zachowania zdrowia. Te tanecznie wyglądające ćwiczenia mają zastosowania bojowe, jednak pamiętać należy, że Tai Chi Chuan jest defensywną sztuką walki polegającą na nauce obrony a nie ataku. Styl ten praktykować można całe życie i traktować jako nieustanną drogę dochodzenia do mistrzostwa.
Wyślij do znajomego Wydrukuj ten tekst Czytaj
Co to jest Tai Chi Chuan
Vrinda, 13.08.2001 15:28 — Anna Szwapczyńska
Aktualizacja 11.09.2001 12:54

Co dzień o świcie w chińskich parkach pojawiają się tysiące ludzi. Starsi, młodsi, bardzo starzy i bardzo młodzi, zaczynają wykonywać powolne ruchy podobne do tańca. W dzisiejszych czasach już chyba każdy jest w stanie poznać te ruchy – to Tai Chi Chuan – „Ostateczna Walka” – gimnastyka i jednocześnie sztuka walki, która cieszy się na zachodzie coraz większą popularnością. I nic dziwnego, bo kto w dzisiejszych czasach nie chce być zdrowy? Ciągły stres spowodowany pracą, nauką i wieloma innymi problemami, których dostarcza nam dzisiejsza cywilizacja, często prowadzi do nadciśnienia, nerwic, wrzodów żołądka i innych groźnych chorób.
Wyślij do znajomego Wydrukuj ten tekst Czytaj

Lista
Wasze SMS-y
Więcej

Fotoreportaż
sh
sh
20.09.2016
Więcej

 
  Redakcja     Współpraca     Kontakt     Newsletter     Statystyki  
| |   Ustaw jako stronę startową   |   Poleć nas znajomemu   |
 
 

Copyright 1999-2017 by Vrinda.Net.pl
Wszelkie prawa zastrzeżone.
Projekt graficzny i wykonanie Dharani Design.

Vrinda.Net.pl
 
Strona startowa Vedanta OnLine Katalog stron WWW